Miért fontos a személyi edző?
Ha szeretne változtatni életmódján, biztos sikereket elérni kitűzött céljainak megfelelően, az első lépés egy személyi edző kiválasztása. Egy jó edző segítségével kidolgozott edzésprogrammal hosszú távon pozitív eredményeket tud elérni.
A tréner a kliens aktuális fittségi állapotához, kitűzött céljaihoz igazítva, vagyis személyre szabottan alakítja ki az edzéstervet. Fontos szempont az összeállításnál, hogy hatékony legyen az edzés, emellett viszont minél színesebbé, élvezhetővé tegye az edzéseket, ezáltal fenn tartva vendége lelkesedését, motivációját.
Milyen a jó személyi edző?
Személyi edzés menete:
Árak
Személyi edzés: 60 perc |
Első alkalom (állapotfelmérés) 2500,- |
1 alkalom 4800,- |
5 alkalom 23 000,- |
10 alkalom 44 000,- |
|
Páros személyi edzés: 60 perc |
1 alkalom 9000,-/ 2 fő |
5 alkalom 39 000,-/2 fő |
10 alkalom 76 000,-/2 fő |